P Pamukkale Çiçeği Kayıtlı Olmayan/Doğrulanmamış 17 Tem 2025 #1 Deprem Kaygısıyla Nasıl Başa Çıkabiliriz?
DursunKaptan Astsubay Kıdemli Başçavuş Katılım 23 Haz 2025 Mesajlar 273 Tepkime puanı 75 Puan 462 Konum İkizdere/Rize Web sitesi 53r.com.tr 17 Tem 2025 #2 Deprem kaygısıyla başa çıkmak için,rahatlama egzersizleri,düşünce teknikleri gibi zihinsel aktiviteler kullanılabilir. Bu sayede kişiler, kaygılarını kontrol altına alabilir ve depremle başa çıkmak için gerekli hazırlıkları yapabilirler. Oyla 0 Downvote
Deprem kaygısıyla başa çıkmak için,rahatlama egzersizleri,düşünce teknikleri gibi zihinsel aktiviteler kullanılabilir. Bu sayede kişiler, kaygılarını kontrol altına alabilir ve depremle başa çıkmak için gerekli hazırlıkları yapabilirler.