Q&A Davranışsal Psikoloji Nedir?

[Hazar Şahin]

Davranışsal Psikoloji Nedir? Hakkında Bilgi Verebilir Misiniz?

 

[DursunKaptan]

Davranışsal Psikoloji​

Davranışın Doğal Bilimi: Davranışsal Psikolojinin Ayırt Edici Özellikleri​

Davranışsal psikoloji, psikolojinin yalnızca bir alt dalı değil, aynı zamanda çevre-davranış ilişkilerinin incelenmesine yönelik bir yaklaşımdır. Davranışsal psikolojinin tanımlayıcı özelliklerini belirlemenin iki zorluğu vardır . Birincisi, davranışsal psikolojiyi psikolojinin diğer alanlarından ayıran tek bir özelliğin olmamasıdır. İkinci zorluk ise, davranışsal psikoloji içinde her biri kendine özgü özelliklere sahip, ilişkili ancak ayrı iki gelenek olmasıdır: insanlarda ve diğer hayvanlarda temel mekanizma ve süreçlerin laboratuvar araştırması (davranışın deneysel analizi olarak adlandırılır) ve insanların ve hayvanların yaşamlarını iyileştirmeye yönelik uygulamalı araştırma ( uygulamalı davranış analizi , davranış terapisi veya davranış değişikliği olarak adlandırılır). Bu zorluklara rağmen, birlikte ele alındığında davranışsal psikolojiyi diğer alanlardan ayıran özellikler vardır. Bunlar aşağıda açıklanmaktadır.

Varsayımsal Yapılar​

Hipotezsel yapılar, bir çevre-davranış ilişkisini aracılık ettiği iddia edilen gözlemlenmemiş varlıklardır. Davranış psikologları, varsayımsal yapıların kullanımından kaçınırlar çünkü bunlar kolayca kötüye kullanılabilir ve dolayısıyla davranışın bilimsel olarak incelenmesini engelleyebilir. Bu kötüye kullanımın bir nedeni, bu yapıların gerçek, metaforik veya gelecekte gözlemlenebilecek bir şeye dair vaatler olup olmadığının genellikle belirsiz olmasıdır. Örneğin, bir sıçanın labirentte, labirentin depolanmış bilişsel haritasını zihin gözüyle tarayarak gezindiği söylenmiştir. Ancak, bu tür bir açıklamanın savunucuları aynı zamanda gerçek bir zihin gözü, gerçek bir tarama eylemi ve gerçek bir harita olmadığını da savunurlar. Bu tür açıklamalardan kaçınan davranış psikologları daha sonra şu soruyu sorarlar: Eğer bu varlıklar ve eylemler gerçek değilse, o zaman bu açıklama sıçanın labirentte gezinme davranışını nasıl açıklar? Hipotezsel yapıların kötüye kullanılmasının ikinci bir nedeni, onlara atfedilen niteliklerin genellikle yetersiz tanımlanması, gereksiz yere çoğalması ve aralarındaki bağlantıların belirtilmemiş olmasıdır. Örneğin, "dikkat" paylaşılabilir, aktarılabilir, koşullandırılabilir, odaklanmış veya odaklanmamış, bölünmüş veya bölünmemiş, artırılmış veya azaltılmış, bilinçli veya bilinçsiz ve merkezi veya çevresel olabilir. Bu niteliklerin tam olarak ne olduğu, nasıl farklılaştıkları ve birbirleriyle nasıl ilişkili oldukları belirsizdir.

Yukarıdaki bilgilerden, davranış psikologlarının insanların ve hayvanların "kara kutular" olduğuna veya varsayımsal yapılar varsaymanın ve kullanmanın uygunsuz olduğuna inandıkları sonucu çıkmadığını belirtmek önemlidir. Bunlar davranış psikolojisinde kullanılır ve çoğunlukla birden fazla bağımsız ve bağımlı değişken söz konusu olduğunda kullanılır . Örneğin, "saatlerce su yoksunluğu", "kuru mama yeme" ve "tuzlu su enjeksiyonu alma" bağımsız değişkenlerinin tümü, "su için kola basma", "su içme" ve "kinin toleransı" bağımlı değişkenlerinde artışa neden olur. Bu durumda, bazı davranış psikologları susuzluktaki artışın (varsayımsal yapı) içmede, içmeye yol açan eylemlerde ve sudaki hoş olmayan tatlara karşı toleransta artışa neden olduğunu söyleyebilir.

Teoriler​

Teoriler, gevşek bir şekilde birbirine bağlı gözlemlerden kesin matematiksel formülasyonlara kadar uzanan bir süreklilik içinde yer alır. Davranışsal psikoloji ateorik değildir, ancak uygulayıcıları en iyi teorilerin, olguları toplandıkları düzeyde düzenleyenler olduğuna inanır. Bu, eğer birisi belirli çevresel koşullar ile davranış arasındaki işlevsel ilişkiyi belirlemişse, hiçbir zaman manipüle edilmemiş veya ölçülmemiş ya da davranışla ilişkileri yeterince anlaşılmamış fizyolojik mekanizmalara veya süreçlere başvurmanın gereksiz olduğu anlamına gelir.

Teoriler, varsayımsal yapıların kullanımına göre de ayırt edilebilir. Davranış psikologlarına göre, çok fazla varsayımsal yapı içeren bir teori, çok fazla serbestlik derecesine sahip olduğu için özensizdir. Her şeyi açıklayabilen bir teori ise hiçbir şeyi açıklamaz.

Son olarak, davranışsal psikolojideki teoriler, davranışsal ilkelleri (teoriye temel teşkil eden ve bu nedenle daha fazla açıklama gerektirmeyen temel terimler ve ilişkiler) kullanarak ve bunları daha karmaşık davranışları açıklamak için koordine edip bütünleştirerek diğer alanlardaki teorilerden ayrılır (bir örnek için bkz. Operant-Pavlov Etkileşimleri). Bütünleştirme sürecinde, davranışsal teoriler davranışın bağlamını, deneyimlerin tarihini ve davranışın şekillenmesinde yinelemeli nedenleri vurgular.

Bağımlı Değişkenler (Etkiler veya Ölçümler)​

Psikolojinin çoğu alanı gibi, davranışsal psikoloji de davranışa bağlı ölçümler kullanır. Ancak, diğer alanların aksine, davranış psikolojisinde davranış kendi başına bir amaç olarak incelenir. Genellikle beyin veya öz saygı gibi diğer olguları incelemek için bir araç olarak kullanılmaz. Bu diğer alanlarda ise davranış, bir amaca ulaşma aracı olarak ölçülür: bir çevre-davranış ilişkisine müdahale eden veya aracılık eden bir şeyin incelenmesi.

Aynı bağımlı ölçümün davranış psikolojisinde ve diğer birçok alanda farklı şekilde kullanılması arasındaki ilgili bir fark, davranış psikologları için davranışın ölçtüğü şeyden ayrı bir şey olmamasıdır. Aşağıdaki örnek bu ayrımı açıklığa kavuşturmaktadır. Bazı psikologlar için düşük öz saygı, insanların sık sık olumsuz öz ifadelerde bulunmasına neden olur (örneğin, "Üniversitede başarılı olmak için çok aptalım."). Öz saygı varsayımsal bir yapıdır. Ancak davranış psikologları için bu ifadeler düşük öz saygıyı ifade eder. Yani düşük öz saygı, düşük öz saygıdan kaynaklanmak yerine, belirli bağlamlarda olumsuz öz ifadelerde bulunma davranışıyla kısmen tanımlanır. Bu şekilde bakıldığında, öz saygı varsayımsal bir yapı değildir; bir davranış olduğu için bir çevre-davranış ilişkisine aracılık etmez .

Bağımsız Değişkenler (Nedenler veya Tedaviler)​

Psikologların bağımsız değişkenlerin etkisini kavrama biçimleri, davranış psikolojisini diğer alanlardan ayıran bir diğer özelliktir. Davranış psikologları, davranışla yasal olarak ilişkili olan ve genel olarak bir kişinin çevresini değiştirme yolları olarak kategorize edilebilecek bağımsız değişkenleri inceler. Bu yaklaşımın mantığı, çevre değişirse davranışın da muhtemelen değişeceğidir. Buna karşılık, psikolojinin diğer çoğu alanı, bağımsız bir değişkendeki değişikliklerin varsayımsal bir yapıda değişikliklere neden olduğu ve bunun da davranışta değişikliklere yol açtığı sonucuna varır.

Bu, davranışsal psikoloji ile diğer alanlar arasında ince ama önemli bir farktır; çünkü psikologların bağımsız değişkenlerin etkisini nasıl algıladıkları, kullandıkları ve inceledikleri bağımsız değişkenleri etkiler. Davranışsal ve bilişsel spor psikologlarının, vuruş düşüşü yaşayan bir beyzbol oyuncusuna nasıl yardım etmeye çalışabileceğini düşünün. İki psikolog arasında birçok benzerlik olmasına rağmen, bilişsel psikolog muhtemelen oyuncunun zayıf vuruş performansını özgüvenindeki düşüşe bağlar; davranışsal psikolog içinse oyuncunun düşüşü muhtemelen kötü vuruş mekaniğinin ve vuruşa müdahale eden tepkilerin (örneğin, müdahaleci düşünceler, gergin kaslar) sonucudur. Zorlanan vuruşçuya yardım etmek için bilişsel psikolog, oyuncunun bilişlerini ve hislerini değiştirmeye odaklanır. Bu nedenle, bu psikolog sporcunun olumluya odaklanmasına yardımcı olabilir ("Hey, sopayı iyi sallıyorsun ve iyi temas kuruyorsun!"), hedeflerini düşürebilir ("4 vuruştan 1'ini vurmak sorun değil.") ve gerçekçi olmayan ifadeleri sorgulayabilir ("Vuruş düşüşü yüzünden küçük liglere düşmeyeceksin."). Amaç, oyuncunun özgüvenini etkilemektir, bu da muhtemelen vuruş ortalamasını yükseltecektir. Buna karşılık, bir davranış psikoloğunun oyuncunun özgüvenini değiştirmeye çalışmasını engelleyen hiçbir şey olmamasına rağmen, bu psikolog oyuncuya sopayı nasıl çok sert kavradığını, sağ omzunu çok erken düşürdüğünü, vuruşunu nasıl kısaltabileceğini, başını nasıl sabitleyeceğini vb. göstermek için video analizine, modellemeye ve düzeltici geri bildirime odaklanır. Bu talimatı takiben, oyuncu bu yeni mekaniklerle vuruş yapmayı çalışacaktır. Amaç, vuruş performansında bir değişikliğe yol açabilecek varsayımsal bir yapıyı (örneğin, özgüven) değiştirmek yerine, oyuncunun vuruş davranışını doğrudan değiştirmektir.

Araştırma Tasarımları ve Veri Analizi​

Psikolojinin çoğu alanında kullanılan araştırma tasarımları, gruplar arası veya büyük- N tasarımları olarak bilinir . En basit haliyle, bu tasarımlar, bireyleri bağımsız değişkenin farklı seviyelerini alan farklı gruplara rastgele atamaktan oluşur. Gruplar arasında bağımlı ölçümün ortalama seviyesindeki farklılıkları değerlendirmek için araştırmacılar, olasılık teorisine dayanan ve gruplar arasındaki herhangi bir farkın bağımsız değişkendeki farklılıklardan kaynaklanma olasılığını belirlemelerine yardımcı olan veri analizi teknikleri olan çıkarımsal istatistikleri kullanırlar. Gruplar arasındaki farklılıklara olan güven, her grupta çok sayıda katılımcı kullanılarak elde edilir. Uygulamalı ortamlarda, bağımlı değişken genellikle tedaviden önce ve sonra bir kez veya daha az arzu edilir bir şekilde tedaviden sonra bir kez ölçülür. Katılımcılar arasındaki bireysel farklılıkları anlamak özellikle ilgi çekici değildir; önemli olan grubun ortalaması ve varyansıdır.

Buna karşılık, davranış psikologları tarafından tercih edilen araştırma tasarımları, davranış psikolojisindeki çalışmalarda neredeyse her zaman birden fazla kişi veya hayvan kullanılmasına rağmen, denek içi, küçük N , tek organizma veya tek denekli tasarımlar olarak bilinir . Grup tasarımlarının aksine, denek içi tasarımlar deneklerin davranışlarını sıklıkla ölçmeye dayanır. Tipik olarak, veriler bağımlı değişkenin zaman içinde nasıl değiştiğini gösteren grafiklere çizilir. Bağımsız değişkenin etkisine olan güven, etkilerin bir denek içinde veya denekler, ortamlar veya tepkiler arasında tekrarlanmasına dayanır. Tüm bireylerden alınan veriler analiz edilir ve bağımsız değişkenin etkisini belirlemek için kullanılır.

Davranış psikologları, bir bireyin davranışındaki değişim miktarına göre sürekli olarak büyük etkiler üreten bağımsız değişkenlerle ilgilenirler. Bu, çıkarımsal istatistiklere olan ihtiyacı azaltır; çünkü bir bireyin davranışındaki değişiklikler grafiksel verilerin görsel olarak incelenmesiyle tespit edilemiyorsa, kişinin davranışında çok fazla değişim veya gürültü vardır ve/veya bağımsız değişkenin etkisi zayıf veya sıfırdır. Bağımsız değişken davranışı etkiliyorsa, etkiler belirgin olacaktır. Bağımsız değişken tüm bireylerin davranışlarını etkilemediğinde, davranış psikologları bu değişimi "açıklanamayan hata" olarak kabul etmek yerine anlamaya çalışırlar.